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호흡으로 노폐물 배출! 장 건강에 좋은 풍선 운동법 [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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빨간 김치vs백김치! 장 건강에 더 좋은 것은? [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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체중 감량, 노폐물 배출 돕는 ‘이것’은? [내 몸 사용설명서] 154회 20170519
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혈당 감소 돕고 대장암 예방하는 ‘모유 유산균’ [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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변비 탈출에 20kg 감량?! 비법 식품의 정체는? [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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식사를 할 때 여기서 먹으면 뱃살이 빠진다?! [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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건강한 위 만드는 소화력 튼튼 손가락 요가! [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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장을 지키는 요리! 유산균 폭탄 ‘김치낫토’ [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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폼 룰러를 이용한 노폐물 배출 스트레칭↗
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간암을 극복한 몸속 노폐물 배출 식단 공개⇗ TV CHOSUN 20210104 방송
02:27
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소화제를 사기 전! 약국에서 외치는 이름?! [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
01:37
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약국 꿀Tip! 상황별 소화제 선택 기준 [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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가스 차고 더부룩할 때 배에 ‘이것’을?! [내 몸 사용설명서] 239회 20190215
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노폐물 배출! 메밀 비빔국수 맛있게 만들기! [광화문의 아침] 281회 20160725
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국민병 소화기 질환 제2편, 위와 장을 사수하라!_내 몸 사용설명서 239회 예고
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[1분 건강] 몸속 독소 배출 운동법! [광화문의 아침] 286회 20160801
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손목 건강에 좋은 운동법 [광화문의 아침] 128회 20151208
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이 시국에 하기 좋은! 혈관 건강에 도움 주는 운동법↗ TV CHOSUN 20210614 방송
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뇌 건강에 대한 모든 것_내 몸 사용설명서 272회 예고
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관절 리모델링! 천사 날개 운동법! [내 몸 사용설명서] 148회 20170407
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뇌졸중 예방에 최고! ‘원 그리기 운동법’ [내 몸 사용설명서] 170회 20170915
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금기 행동인 ‘이것’이 혈액 건강에 도움을 준다?! [내 몸 사용설명서] 229회 20181130
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상체 비만을 잡아주는 ‘속근육’ 운동법 [내 몸 사용설명서] 181회 20171201
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식욕 억제하는 손가락 운동법! ‘고무줄 징검다리 운동’ [내 몸 사용설명서] 172회 20170929
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심장 회춘 운동 ‘둥글게 둥글게 운동법’ [내 몸 사용설명서] 145회 20170315
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TV보면서 관리하는 고혈압! ‘하루 5분’ 허벅지 튼튼 운동법 [내 몸 사용설명서] 226회 20181109
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‘성장 호르몬’ 펌프! 나이를 거꾸로 되돌리는 허벅지 운동법! [내 몸 사용설명서] 215회 20180818
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몸짱 주부의 섹시한 허벅지 만들기 운동법! [내 몸 사용설명서] 112회 20160722
03:00
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엎드려만 있어도 애플힙 완성! ‘위아래 운동법’ [내 몸 사용설명서] 125회 20161021
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허리 건강을 위한 다열근 강화 운동법! [내 몸 사용설명서] 139회 20170127
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기초대사량 늘리는 간단한 운동법! [내 몸 사용설명서] 199회 20180407
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발바닥 아치 복구하는 도르래 운동법 공개! [내 몸 사용설명서] 211회 20180707
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뇌졸중, 운동으로 극복하자! ‘종아리 펌핑 운동법’ [내 몸 사용설명서] 146회 20170317
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약 올림 아님 주의! 초간단 3.3.3 귀 운동법! [내 몸 사용설명서] 230회 20181207
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허리 강화에 디톡스까지! 1석 2조 운동법! [내 몸 사용설명서] 216회 20180825
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다리가 덜 붓게 해주는 ‘압박스타킹’ 건강에 안 좋은 영향을?! [내 몸 사용설명서] 210회 20180623
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난방비 지출이 혈압 건강에 도움을 준다?! [내 몸 사용설명서] 229회 20181130
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관절 건강에 최고! 초록입홍합! [내 몸 사용설명서] 134회 20161223
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척추 오래 쓰는 ‘백 년 기둥 운동법’! [내 몸 사용설명서] 139회 20170127
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대처는 Fast 예방은 Slow~ 뇌졸중 예방하는 휴지잡기 운동법 [내 몸 사용설명서] 231회 20181214
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솔콩달콩 이 조합 대찬성 ‘너 나 좋아해 나 너 좋아해’♬ TV CHOSUN 220505 방송
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