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Cinco hábitos de vida muy comunes que no sabías que pueden estar acelerando tu envejecimiento
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No te das cuenta, pero estos seis hábitos científicamente probados te harán más inteligente
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Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50
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Este es el mejor ejercicio para fortalecer glúteos y abdominales
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El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad
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Solo necesitas este hábito en tu vida para tener una relación sin dramas viviendo juntos. Palabra de psicóloga
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Los suplementos alimenticios para un envejecimiento saludable que deberías empezar a tomar a partir de los 50
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El juego de estrategia mental que Bill Gates practica en sus tiempo de ocio para ejercitar su memoria y aprendizaje
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Boticaria García, nutricionista, habla claramente sobre el consumo de huevos: "es un mito"
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La postura corporal que ayuda a mejorar la memoria según la ciencia y cómo ponerla en práctica
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Esta es la forma en la que debes cocinar los huevos para aumentar sus beneficios según la ciencia
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Esta fruta poco valorada ayuda a combatir el envejecimiento, tiene un alto contenido en fibra y, además, mejora la función sexual
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Si quieres ser más inteligente deberías preguntarte esto todos los días según un experto en
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Este es el alimento con más nutrientes del mundo según indica la ciencia
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Jennifer Aniston pone de moda el método 15-15-15, un entrenamiento para presumir de figura más allá de los 50
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Estas frases te hacen parecer débil e insegura en el trabajo. La gente exitosa no las usa nunca según los expertos
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Necesitas desarrollar esta habilidad según una psicóloga de Stanford y Yale. Es clave para ser realmente feliz
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Este es el superalimento con propiedades antioxidantes que ayuda a generar masa muscular
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Las bebidas que podrían acelerar el envejecimiento de tu piel según un neurocientífico
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Una experta en gimnasia facial revela el mejor ejercicio para eliminar la papada
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La fruta que no sabías que consumen con frecuencia los japoneses y les ayuda a mantener un cerebro joven y una buena memoria
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Cinco secretos para disfrutar de un buen vino, según las recomendaciones de los expertos
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Solo necesitas esta meditación de tres pasos para frenar los pensamientos negativos y cuidar tu salud mental
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El secreto de chef para madurar los aguacates en 10 minutos aunque estén muy verdes
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Estas son las mechas que adoran las mayores de 50 con canas porque se integran a la perfección con su color de cabello natural
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Cuántos años tenías cuando descubriste para qué sirve la anilla de las latas de conserva
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El truco de mi madre, sin químicos ni pesticidas, para que nunca haya cucarachas en casa y huela siempre bien
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Qué es el yoga al desnudo y por qué esta disciplina cada vez tiene más éxito
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Siete árboles frutales para una cosecha deliciosa en casa en muy poco tiempo
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La Tempestad. Trailer Univision Tlnovelas
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He empezado a hacer esto con mis hortensias mustias y sin flores y nunca había tenido flores tan espectaculares
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MANGO CASA
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Garbanzos en freidora de aire, la alternativa sana y fácil para sustituir a las patatas fritas
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Ocho libros imprescindibles que llegan a las librerías en junio de 2024 para llevarse a la playa y leer en la piscina
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Los especialistas advierten que estar mucho tiempo sentado puede causar dolores de espalda
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Tonifica los brazos flácidos y di adiós a las "alas de murciélago" con estos sencillos ejercicios a partir de los 50
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La fuga de la 'princesa triste': la verdad sobre el intento de Charlène de Mónaco de escaparse de su boda con Alberto
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