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Paris chez vous : 30 minutes de sport confiné avec Linda, coach sportif à la Ville de Paris
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Paris chez vous : 30 minutes de sport confiné avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
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Paris chez vous : 25 minutes de stretching avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
30:46
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Paris chez vous : Séance de Gym Séniors avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
22:05
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Paris chez vous : cours de stretching "intermédiaire" avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
23:40
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Paris chez vous : Séance de cardio "confirmé" avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
24:46
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Paris chez vous : cours de gym spécial dos avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
23:16
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Paris chez vous : cours de "global training" au sol, pour tous, avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
22:04
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Paris chez vous : renforcement musculaire avec Jérôme, éducateur sportif à la Ville de Paris
17:08
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Paris chez vous : 10 minutes de sport confiné pour les séniors sourds et malentendants
11:38
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Paris chez vous : 30 minutes de stretching "adultes et séniors confirmés" avec Christel, éducatrice sportive à la Ville de Paris.
32:55
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Paris chez vous : Séance de gym avec bâton, 25 minutes avec Linda
24:27
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Paris chez vous : séance de bras de 25 minutes avec Linda, éducatrice sportive
25:20
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Paris chez vous : cours de "global training" de 20 minutes avec Linda
21:22
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Paris chez vous : séance cuisses fessiers de 25 minutes avec Linda
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Paris chez vous : Séance abdos fessiers de 30 minutes avec Linda
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Paris chez vous : une séance de sport confiné pour seniors avec Nicolas, en langue des signes !
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Paris chez vous : séance cardio, spécial "ados" avec Isabelle éducatrice sportive à la Ville de Paris
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Paris chez vous : les conseils de Franck, jardinier à la Ville de Paris, pour faire germer un noyau d'avocat et des pépins de citron
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Paris chez vous : comment entretenir ses plantes d'intérieur avec Jean-Pierre, jardinier à la Ville de Paris
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Paris chez vous : merci aux éducateur.rice.s sportif.ve.s de la Ville de Paris
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Paris chez vous : Jean-Pierre, jardinier à la Ville de Paris, explique comment créer un mini-potager
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Paris chez vous : voyage vers le surréalisme avec Lou, professeure de la Ville de Paris
03:29
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Paris chez vous : les bons conseils d'Emilie, diététicienne à la Ville de Paris
03:21
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Paris chez vous : tout savoir sur les ressources numériques des bibliothèques de la Ville de Paris
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Paris chez vous : les conseils de Stéphanie, diététicienne à la Ville de Paris
02:03
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Paris chez vous : séance de cardio-training avec Isabelle, éducatrice sportive à la Ville de Paris
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Paris chez vous : Jean-Pierre, jardinier à la Ville de Paris, explique comment entretenir ses plantes d'appartement
03:02
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Paris chez vous : 3 livres à découvrir dans le catalogue des bibliothèques de la Ville de Paris
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Paris chez vous : pour la fête des mères, les conseils de Jean-Pierre, jardinier à la Ville de Paris
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Paris chez vous : Maryline, diététicienne à la Ville de Paris, compose pour vous un petit déjeuner équilibré
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Paris chez vous : 3 livres de fiction en lien avec notre actualité, présentés par Philippe Diaz, bibliothécaire à la Ville de Paris
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Paris chez vous : des exercices sportifs en langue des signes avec Nicolas
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Paris chez vous : séance de "gym équilibre" pour tous avec Linda !
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Paris chez vous : cours de "cardio-combat ", avec Linda
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Paris chez vous : séance de Dance Fit confinée avec Linda !
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Paris chez vous : Mickaël, responsable éducatif Ville propose quelques astuces pour occuper les enfants
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Paris chez vous : Isabelle vous propose 25 minutes de renforcement musculaire général avec gants de toilette
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Paris chez vous : 25 minutes de renforcement musculaire et cardio avec Isabelle
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Paris chez vous : 30 minutes de renforcement musculaire, abdos, fessiers et dos avec Christel
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Paris chez vous : séance de cardio-express (15 minutes), niveau intermédiaire avec Isabelle
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